SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Dziennik CrossArmy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] rezultaty. Idealnie by było go sprawdzić gdybym się zajął tylko tym, ale nie mam takiej możliwości, bo reszty nie mogę zaniedbać. Dziś ciężko z wolnym czasem, tak to jest jak się do organizera wpisuje za dużo spraw do zrobienia i zapomina się, że doba ma zawsze tyle samo godzin:-) Szybki wypad na basen, fajnie się pływało, wykorzystałem [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 21:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mial okazje to kiedys sprawdzic tylko musisz sie liczyc z obciążeniem kolo 6kg zanim malucha mozna podrzucic , ale jest faktem, ze trening z dzieckiem jest czesto pokazywany, jak usmiechnieta mamusia z rownie usmiechnietym bobaskiem wykonuje brzuszki, czy przysiady, moze ktos to potrafi, ja widocznie sie nie nadawalam, i moje dzieci tez nie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9351 Data: 2008-07-05 11:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osób. Skoro test w małych dawkach bity przez długi czas to zła opcja to odpada. Faktycznie powinienem się odblokowac, to mój pierwszy cykl i może dobrze byłoby sprawdzić jak zareaguje. Także jeżeli faktycznie odblok będzie "zdrowszą" opcją niż niskie dawki testa to pójdzie odblok... Dzieki za pomoc :) Zmieniony przez - Wireless w dniu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 16872 Data: 2016-06-15 13:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy niskoww

    Post
    Trening w domu

    [...] 2) czy można jeść orzechy w fazie wstępnej? 3) czytałam w jednej z wypowiedzi o otrębach pszennych, że są dopuszczalne, gdyż mają mało przyswajalne węglowodany. Ale w jakiej ilośći? 4 i 5) Jakie są inne żródła trudno przyswajalnych węglowodanów? (pytam ze względu na niską ilość błonnika w diecie - czy są inne dopuszczalne źródła?) 6) Jak [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-29 23:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na rzeźbe proszę o ćwiczenia na zamiane

    Post
    Trening dla początkujących

    To co ja mam wkońcu zrobić bo zaraz zwariuje? Sorki ale jestem lekko zdenerwowany, czytam ponad 3 godziny na temat treningów najpirw na samą rzeźbe potem na FBW jak już znalazłem trening na fbw to piszecie mi że nic mi nie da:( ehh, to ja już naprawdę oszaleje zaraz:( Co ja teraz mam zrobić? Ćwiczyć starym treningiem? (jak tak to bardzo Cię [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2009-07-26 23:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo vs Bjj

    Post
    Sztuki Walki

    [...] parterze nie wiedziałem co sie dzieje, a oni mnie dusili, albo wyciągali dźwigienkę, potem sie podciągnąłem, aż sam zacząłem tak wygrywać walki, Do tego BJJ daje w parterze jakis taki luz, którego mi na przykład brakuje. Kiedys walczyłem z sambistami. To wyglądało dość podobnie. W stójce ich prałem, a w parterze nie miałem czego szukać. Czyli [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-01 08:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3 UNI-PHARMA

    Post
    Doping

    no i nic dziwnego ze nieredukujesz jak nawet niechcesz sprawdzic, tluszcz max 0,5g/kg jak efekt spalania sie zatrzyma wtedy tniesz ww, jakies saa bierzesz? aeroby starczy 6*60min niestety jak sie robi redukcje to sie caly czas choidzi glodnym czasami tak bardzo ze by sie tynk ze scian o*******ilo, po t3 to dopiero jest ssanie wiec jak ty chcesz [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9072 Data: 2011-07-20 17:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest on pobierany z kości. W przypadku braku witaminy D, wchłanialność wapnia jest obniżona. Skutek? W najlepszym wypadku w wieku 50-60 lat dopadnie Cię osteoporoza, a jak będziesz dalej tak katować organizm, to po prostu wypadną Ci zęby. Takich przykładów jest wiele. Jeżeli chcesz sprawdzić czy to dziala to katuj się dalej tą głodówką. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7554 Data: 2008-11-12 18:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paraolimpiada Ateny 2004

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Internet Jak zaczelas uprawiac ten sport?: zostalam zachecona przez przyjaciela Sportowe motto: wytrwalosc Cel do osiagniecia podczas Paraolimpiady: osiagnac jak najlepszy wynik Imie i nazwisko: Edmund Klimek Data urodzenia: 31.12.1956 Kategoria wagowa: 48kg Klub: "Start" Wroclaw Trener: Jerzy Myslakowski [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8429 Data: 2004-09-29 13:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profilaktycznie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    npl? ogólnie chce wiedziec czy jestem zdrowy , wiec jak nie ma jakiegos ogolnego badania, to jestem w stanie zrobic kilka nigdy nie robilem podobnych badan, a uwazam iz po 22 latach zycia przydaloby sie co nieco sprawdzic

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5544 Data: 2008-08-20 15:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50m dowolnym

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] co przy moim wzroscie 190cm owocuje dobra predkoscia, ale gdy scigam sie na 50m to pojawia sie problem wyboru czy pracowac spokojnie rekami mniej wiecej z takim samym tempem jak normalnie czy starac sie ciagnac mocno, tak zeby woda ''omijala'' ramiona. Takich dylematow nie ma na 1500m bo mocna praca rak jest zbyt meczaca i nie dal bym rady. Mam [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8217 Data: 2002-07-16 13:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak to komin, czasami się sprawdza w chłodniejsze dni. Cholera wie jak to bedzie teraz, zależy o której będziesz biegał - jak wcześnie rano / późno wieczór może się się sprawdzić. Znalazłem takie coś w sieci jak: Komin Oddychający Letni Nessi Sport. Generalnie komin jest na ziemne i chłodne dni, ale ten który podałem niby jest na lato. Jak [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2020-04-20 07:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już ja i inni modzi tego działu o to zadbamy zainteresowanie nie było zbyt duże, ale jak wiem iż pomysł moze sie sprawdzic , jako pierwsi testerzy (w tym systemie) musicie postarac sie aby test byl prowadzony b.dobrze a sczegolnie według zasad opisanych w regulaminie tego typu testów

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4229 Data: 2007-10-07 19:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież Reem nie ma kontraktu. Walką z JDS wypełnił swój kontrakt. Wcześniej nie podpisał nowego, bo chciał sprawdzić swoją wartość rynkową. Więc jak Dana może dać Reemowi TSa?

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 15499 Data: 2016-01-03 20:06:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Etyl Kreatyny !!! <--- wejdź

    Post
    Odżywki i suplementy

    ronin,a kiedy brales tego cell pumpa i etyl w podzielonych dawkach?rano i po treningu oba na raz czy jak?no i czy cos poczules po tym cyklu kretki,bo powiem szczerze ze niebylem juz na krecie z rok,bo poprostu po mono zupelnie nigdy nic nieczulem,a teraz postanowilem sprawdzic te inne zabawki?

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 16400 Data: 2005-01-21 08:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski poziom żelaza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak wyżej wspomniano to warto sprawdzić inne parametry , wiedz że zarówno nadmiar jak i niedobór może szkodzić , poczawszy od osłabienia i zmeczenia do obciążania narządów , stawów itp . Kwestia jak wygląda twoje odzywianie bo to jednak dietą można świetnie regulowac poziom żelaza , warto aby wdrożyć do diety produkty bogate w żelazo ( [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5528 Data: 2022-04-29 06:23:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Niski poziom żelaza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wyniki badan nie swiadcza o jakims stanie zapalnym wartym uwagi. Tak lekko podwyzszone limfocyty to nie jest zaden wyznacznik biorac pod uwage prawidlowe wartosci innych parametrow ukladu bialokrwinkowgo. Tak lekko podwyzsozna wartosc moze byc nawet spowodowana stresem czy treningiem. Jak chcesz dokladnie sie dowiedzic dlaczego u ciebie zelazo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5528 Data: 2022-04-30 09:33:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ale jakim trzeba byc baranem zeby puscic takie cos podszywajac sie pod firme frmaceutyczna jak wiadomo ze to prosto sprawdzic chociazby piszac do Bayera i wysylajac te zdjecia ktory zaraz zlozy doniesienie do prokuratury tak jak zrobila to jelfa i ktos jak da sie zlapac to bedzie mial nie wesolo do konca zycia po sprawie cywilnej Swojej nazwy nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15964 Data: 2011-01-23 21:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRYDZ czy jak ci tam...zdjecie które wkleiłes z najmanem było robione kilka miesiecy temu kiedy miał po raz pierwszy debiutowac w mma czyli chyba w maju lub czerwcu nie pamietam juz dokładnie...jesli podajecie jakies informacje to starajcie sie to najpierw sprawdzic. Co do całej walki wynik był do przewidzenia,ciezko na chwile obecna powiedziec o [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 16:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy na zarost

    Post
    Doping

    Jest środek, który działa na zarost, ale najlepiej u osób, które jakiś tam zarost mają. Jeśli w ogóle nie masz zarostu, to raczej całej brody dzięki niemu nie wyhodujesz. Czyli przykładowo ktoś ma na brodzie, ale ma słaby zarost na policzkach -> Minoxidil. Jest to sprawdzony środek, który daje b. dobre rezultaty, jest mnóśtwo stron na jego temat w [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-30 00:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)